10 semne ca ai nevoie de o pauza ACUM 1. Nu mai ai rabdare cu nimeni si nimic. Nu mai ai rabdare sa stai la coada la supermarket, nu mai ai rabdare la telefon cu mama ta, nu mai ai rabdare cu sotul tau. Toate acestea indica faptul ca ai nevoie de o pauza. Acum. 2. Nu mai dai randament la serviciu.
Nu trebuie să îți fie frică să mergi la un psihiatru. Orice sondaje din acest domeniu sunt efectuate anonim. Numai pe baza unui acord scris din partea pacientului, se efectuează interogarea acestuia iar dacă pacientul este incapabil sau nebun, atunci acest consimțământ este dat de către tutorii săi.
Ce descrieti dv este un sindrom posttraumatic, si din pacate, rareori trece de la sine. Uneori timpul mai amelioreaza lucrurile, dar suferinta exista mereu. Tocmai ca sa evitati asta, ar trebui sa vorbiti cu un psihiatru sau psiholog; va poate ajuta sa lucrati cu anumite momente din relatia precedenta pe care dv nu le puteti "metaboliza" singura.Semne că ar trebui să apelezi la psihoterapie. Principalele elemente care trebuie să îi dea de gândit serios unei persoane pot fi următoarele: Lipsa dorinţei de a mai interacţiona cu alte persoane, izolarea, tendinţa de a se retrage cât mai mult din societate. Lipsa plăcerii în orice fel de interacţiune.
Nesiguranta este un sentiment care te face sa bati pasul pe loc. Daca nu poti sa iei nicio decizie si sa fii multumit(a) e semn clar ca suferi de anxietate. Anxietatea e o boala care se poate vindeca pe deplin prin psihoterapie. Daca e vorba de o forma mai severa atunci psihoterapia se asociaza cu medicatia si participarea la grupuri de suport.8 semne ca ai nevoie de o pauza 1. Te uiti ore in sir la filmulete cu pisici in timpul programului de lucru Fie ca este vorba de pisici, fie ca este vorba de un nou serial despre care toate revistele scriu, ideea este ca nu te concentrezi pe munca pe care o ai de dus la capat. GV3dfNx.
semne ca ai nevoie de psihiatru
